En stor del af alle danskere lider dagligt af gener som oppustet mave, luft i maven, vekslende afføringsmønster og meget andet. Det er ofte på grund af en irritabel tarm, som opstår på grund af en forkert kost. Low FODMAP…
Hvad er hvedegræs og hvad kan det egentlig? Alt det og meget mere kan du blive klogere på lige her. Derudover kan du også se, hvor let det er at dyrke det selv. Alt viden om hvedegræs samlet et sted…
Chokoladekage er altid et sikkert hit, og "den du ved nok" er ingen undtagelse. Vi er vilde med den bløde chokoladekage, med den snaskede kokostopping. Men vi ved også at den traditionelle kage indeholder mel og sukker, og det sætter…
Har du svært ved at falde i søvn? Kommer du ikke ned i den dybe søvn? Ligger du og vender og drejer dig, fordi du ikke kan sove? Du er ikke den eneste. Der er mange, der kæmper med at…
Det siges at skønhed kommer indefra - og det tror vi på! Derfor har vi fundet frem til hvilke vitaminer og mineraler du skal have, hvis du ønsker smukkere hud, fyldigere hår og stærkere negle. Det, vi indtager i kroppen,…
Chlorella er en type grøn alge, der indeholder klorofyl. Det siges at algen har en sammensætning af næringsstoffer, og algen er især populær i asiatiske lande. Selvom der er behov for mere forskning for at forstå omfanget af chlorellas potentielle…
Prøv denne forfriskende og velsmagende te, der tilmed også er ret sund og som varmer helt ned i halsen. Den stærke ingefær komplimentere de søde mynteblade. Du får en smagfuld og kraftig te på få sekunder, der med garanti vil…
Cremet ost, sød marmelade og syrlige blåbær, er den perfekte kombination til eftermiddagskaffen, eller som en dessert til dine gæster. Derfor giver vi dig opskriften på denne nemme blåbær cheesecake, der ikke skal bages, og som ikke indeholder det besværlige…
Har du prøvet at lave dine egne energibarer? Hvis ikke så er det super nemt, og så kan du tilsætte lige præcis de ingredienser du godt kan lide. Disse energibarer er ikke til at holde fingrene fra, og så er…
Har du også svært ved at blive mæt af normale salater? Så kan du med garanti spise dig mæt i denne kikærte salat, som er en god kilde til protein. Den er farverig, super sprød, og så smager den tilmed…
