Er du ofte træt, og mangler du overskud i hverdagen, selvom du sover godt om natten? Så kan du meget vel lide af en lav blodprocent. De mest almindelige tegn på en lav blodprocent er nemlig træthed og mangel på…
Du kender sikkert nogen der lider af det, eller måske lider du selv af de små røde knopper, der oftest ses som store plamager på armene og lårene. Disse små knopper hedder Keratosis Pilaris, og er en af de mest…
Vi kender det alle sammen, vi har været dårlige til at rense huden, og med det samme begynder de små sorte prikker at piple frem på næsen og hagen, nemlig de irriterende hudorme. Mange forbinder hudorme med bumser, men hudorme…
Ondt i halsen? Halsonde er typisk forbundet med forkølelse, influenza og andre infektioner, der rammer luftvejene, dog kan det være svært at slippe af med smerterne i halsen, også efter at influenzaen er aftaget. Især er riskoen for at få…
Trækker du vejret ordentligt? Det lyder fjollet, men ikke alle lærer at trække vejret rigtigt i takt med at vi bliver ældre. Dette kan skyldes at vi oftest suger maven ind, eller simpelthen ikke trækker vejret dybt nok ned i…
Forkølelse Forkølelse er en virusinfektion, som typisk rammer de øvre luftveje, såsom næse og hals. Jeg vil næsten vove at påstå, at vi alle har været gennem den, mildest talt, irriterende forkølelse mindst én gang i vores liv. Forkølelse rammer…
Denne kikærtesalat er en dejlig nem ret, der ikke er særlig tidskrævende, men som smager fantastisk. Salaten er specielt velegnet til vegetarer med sit indhold af kikærter. Ingredienser til kikærtesalat 2 spsk olie 1 dåse kikærter på dåse salt og…
Denne Edamamebønne suppe er sprængfyldt med grøntsager, og så smager den samtidig helt fantastisk med creme fraiche. Det er hurtig og nem mad, der både sparer dig tid i køkkenet, og som sagtens kan laves når du får gæster. Ingredienser…
Har du nogensinde lavet dine egne hjemmelavede bodyscrubs? Hvis ikke, så er du altså nødt til at give dig selv den oplevelse, for din hud og din velværes skyld. En hjemmelavet bodyscrub er med til at fjerne døde hudceller, og…
Grønkål er bedst kendt som vintergrøntsag og tilbehør til julemaden, men den robuste, bladgrøntsag har i de seneste år fået en central plads indenfor helsekostverdenen. Grønkål kan bruges til at friske enhver salat op, i supper, diverse gryderetter og som…
