De salte peanuts er perfekte i det søde køkken, og så er kombinationen af sødt og salt jo bare altid et hit. Vi har samlet 5 opskrifter med peanuts, der er lidt sundere end de normale opskrifter. Vi har byttet…
Inden for de seneste år er de grønne alger blevet en fast del af helsekost sortimenter verden over, og du har med garanti hørt om Spirulina og Chlorella før. Men har du også tænkt over hvilken alge der i virkeligheden…
Det kan være svært at få en god konsistens på sit brød når man bager uden gluten, men i denne opskrift bliver brødet luftigt og lækkert. Brødet skal bages i en gryde, og får en fin rund form, og en…
Hyben er de seneste par år blevet særdeles populær både i køkkenet og i kosttilskud. De små orange bær er faktisk et af de bær der indeholder mest C vitamin - nemlig hele 840 mg pr. 100 gram. Denne læskende…
Måske du har prøvet den populære chia grød, men hvad med Quinoa grød? Den har stået lidt i skyggen af den meget fremtrædende chia grød, men quinoa grøden er mindst lige så god, og så er den mættende og mild…
Den almindelig hvide kartoffel har i mange år været en populær spise i Danmark. På det sidste er den blevet udskældt og udskiftet med den sundere udgave, nemlig den søde kartoffel. Men hvilken kartoffel burde vi egentligt spise? Er den…
Dette spormineral har været overset i mange år, men du har måske hørt om selen? I så fald ved du så hvilken betydning selen har for din krop? Vi kigger i dette blogindlæg nærmere på 5 beviste virkninger ved selen.…
Når først vi skriver december i kalenderen og julen rigtigt er over os, er det tid til at hygge med familien. Og hvad er bedre end at hygge med hele familien om at bage lækre julesmåkager? Helsebixen giver dig her…
Lider du ofte af oppustet mave, spændinger i nakken, poser under øjnene eller migræneanfald? Så lider du måske af ”cøliaki”, som måske er bedre kendt under navnet ”glutenallergi”. Glutenallergi er en grim lidelse, som rammer mange personer. Faktisk mener eksperter…
Hvorfor bruge kokosolie? Kokosolien blev for næsten 4000 år siden anerkendt som et middel med mange anvendelsesmuligheder. Både i det orientalske og herhjemme er man begyndt at få øjnene op for de mange muligheder kokosolien har at byde på. Koldpresset…
