Har du nogensinde prøvet en lasagne uden lasagneplader? Og uden kød? Så burde du prøve denne grønne lasagne. Den er nem at lave og ikke mindst sund. Opskriften er til 2 personer. Ingredienser 1 stor aubergine. Kokosolie til stegning. 125…
Tre ting, vi ofte glemmer at tage os af, men som faktisk kræver en lille smule daglig omsorg er vores hud, hår & negle. Heldigvis er der mange ting, du selv kan gøre for at få smukkere hud, fyldigere hår…
Føler du dig tynget af dårligt humør og humørsvingninger? Det kan være svært at komme oven på når man har følt sig trist og nedtrykt i en længere periode. Men det er der heldigvis råd for, og disse råd kan…
En slankekur har vi næsten alle prøvet - men har den virket? Svaret på dette er ofte nej. Det kan være svært at ændre på vores vaner, da en slankekur ofte vil være forbundet med en hel livsstilsændring. Med blot…
Når fødderne er gemt væk i sko og støvler en hel vinter, opstår der oftest ru og tør hud under og omkring fødderne. Derfor trænger de fleste fødder til en kærlig hånd og lidt ekstra pleje i de kolde måneder.Med…
Du har sikkert hørt det før fra forskellige kilder, men vi nævner det lige igen. Det er vigtigt, at vi husker at spise nok fisk, og gerne fed fisk, i løbet af ugen. Men hvad er det, fisk gør godt…
Gurkemeje er en urt fra ingefærfamilien. Den bliver også kaldt den indiske safran og er kendt for at være det bærende element i karry. Største delen af gurkemeje består af stoffet curcumin, og det er netop curcumin, der gør gurkemeje…
Har du styr på hvorledes man dosere vitaminer? Kan man tage en overdosis i vitaminer og hvilke bieffekter har sådan en overdosis? Hvordan ved du om, du har taget en overdosis af vitaminer? Alt dette og mere til har vi…
Raw Food er meget oppe i medierne for tiden. Det er en videreudvikling af vegetar og veganer livsstilen. Raw Food tager det næste skridt mod det at leve sundt og samtidig være i harmoni med vores planet. Læs mere om…
Går du også rundt med tyndt og trist hår, er hår pragten blevet slasket og tyndere det sidste stykke tid? Så har vi undersøgt mulighederne for at få et fyldigere og mere livligt hår tilbage. Ved brug af flere forskellige…
