Når du føler dig presset, når du føler dig træt eller når din mentale aktivitet trænger til et løft – så kan Rosenrod være vejen frem. Undersøgelser har nemlig vist, at Rosenrod er en fantastisk plante, som kan være med…
Mangler du en lækker hurtig frokost, som også smager godt. Så har du måske fundet hvad du leder efter. Det er dejligt, at kunne tage nogle smutveje engang imellem. Så her har du med en pakke blandet købesalat og skiveskåret…
Baldrian og humle har været kendt og anvendt siden oldtiden, og er blevet populære på grund af deres afspændende og beroligende virkninger. I dag bruges de mere og mere, som et alternativ til sovemedicin, da der endnu ikke findes nogle…
Du drikker det sikkert når du er syg. Men faktisk er der mange fordele ved at drikke te hele året rundt. Der findes 3 forskellige te grupper, som vi vil komme ind på i dette indlæg. Læs med og bliv…
Vil du også gerne bruge de kære rodfrugter til noget, men ved ikke helt til hvad? Så er svaret måske her. I denne lækre ret kombinere man nemlig både rodfrugter og laks. Så er der noget lækkert og nemt på…
Er du også træt af mørke og kulde? Længes du efter sommer og sol? Så prøv disse solgule kyllingeburgere: de er sunde, lette at lave og vil helt sikkert få dig til at glemme det kedelige vintervejr. Opskriften er til…
Har du nogensinde prøvet en lasagne uden lasagneplader? Og uden kød? Så burde du prøve denne grønne lasagne. Den er nem at lave og ikke mindst sund. Opskriften er til 2 personer. Ingredienser 1 stor aubergine. Kokosolie til stegning. 125…
Gurkemeje er en urt fra ingefærfamilien. Den bliver også kaldt den indiske safran og er kendt for at være det bærende element i karry. Største delen af gurkemeje består af stoffet curcumin, og det er netop curcumin, der gør gurkemeje…
Har du styr på hvorledes man dosere vitaminer? Kan man tage en overdosis i vitaminer og hvilke bieffekter har sådan en overdosis? Hvordan ved du om, du har taget en overdosis af vitaminer? Alt dette og mere til har vi…
Raw Food er meget oppe i medierne for tiden. Det er en videreudvikling af vegetar og veganer livsstilen. Raw Food tager det næste skridt mod det at leve sundt og samtidig være i harmoni med vores planet. Læs mere om…
