Du har nok hørt om fiskeolie, men hvad med krill olie? Begge er kilder til de sunde omega-3 fedtsyrer, der bidrager til normal hjertefunktion, hjernefunktion og syn. Nu tænker du nok, at hvis de begge er kilder til omega-3, er…
Honning er for mange noget sødt stads, der kommer i den varme te, når du er forkølet, eller bruges som sødemiddel i diverse kager. Men når snakken falder på Manuka honning, er det en helt anden sag. Manuka honning er…
Du har måske hørt om Tea tree oil i forbindelse med hudproblemer eller tør hovedbund? Men den hvad er tea tree oil egentlig? Få svar på dine mange spørgsmål lige her. Bliv klogere på tea tree oliens mange fordele nedenunder…
Lider du af kløe i hovedbunden? Så kan det være fordi du har en tør hovedbund. Når hovedbunden er tør, er det oftest fordi, huden er blevet affedtet og udtørret, og det vil typisk give kløe. Det er vigtigt, at…
Du har måske hørt om Ginkgo Biloba, men ved du egentlig hvad det løvfældende træ er og kan? Hvis ikke kan du blive klogere på det populære træ, der i mange år er blevet anvendt i Kina. I de senere…
Er du også træt af selvbruneren, uendelige timer i den farlige sol og at gå i de usunde solarier? Så findes der en nemmere og mere naturlig løsning til en smuk kulør. Du kan nemlig spise dig til den og…
Mange tror at den rigtige udvendige pleje er alfa og omega når det kommer til vores hud. Men faktisk kan du smøre din hud ind i nok så meget lækker dagcreme, men hvis den ikke får den rigtige næring og…
Inden for de seneste år er de grønne alger blevet en fast del af helsekost sortimenter verden over, og du har med garanti hørt om Spirulina og Chlorella før. Men har du også tænkt over hvilken alge der i virkeligheden…
Vitex Agnus Castus kaldes også for “Kyskhedstræ”, “Munkepeber” eller “Chastetree” på engelsk. Den tre meter høje busk stammer fra Middelhavsområdet og Vestasien og har sit navn “Munkepeber” efter de små, sorte bær, der bruges af munkene for eftersigende at hæmme…
Har du prøvet at lave dine egne energibarer? Hvis ikke så er det super nemt, og så kan du tilsætte lige præcis de ingredienser du godt kan lide. Disse energibarer er ikke til at holde fingrene fra, og så er…
