Får du også nogle gange lyst til fastfood, men vil du gerne undgå de tomme kalorier og det høje fedtindhold? Så læs med her, vi har nemlig samlet 5 opskrifter på sundere alternativer til fastfood. Sund burger: Lækker og sund…
Hvilke næringsstoffer du indtager har stor betydning for dine tænders sundhed. En sund livsstil kan forhindre sygdomme i munden så som paradentose og caries (huller i tænderne). I store træk skal du følge Sundhedsstyrelsens officielle kostråd, men kender du dem…
Bare fordi vi bor på de nordlige breddegrader, betyder det jo ikke nødvendigvis at vores liv skal være svært om vinteren. Hver 5. dansker oplever vintertræthed, som kan udvikle sig til en vinterdepression. Vi bliver mere trætte, får mindre energi…
Halsbrand er en udbredt gene, som mange danskere oplever i større eller mindre grad. Det viser sig som en sviende eller brændende fornemmelse bag brystbenet, der kan brede sig op i halsen. For nogle er det et tilbagevendende problem, mens…
Hvad er Sprout? Sprout er det engelske ord for "spire", og det er præcist hvad denne blyant kan. Som den eneste blyant af sin slags kan Sprout plantes så den spire. Når din blyant spidses og bliver kortere kommer et…
Svampeinfektioner er en sygdom, der bliver mere og mere normal. Her i blogindlægget kan du læse om de mest normale former for svamp og finde ud af, hvordan det kan blive behandlet. Hvad er svamp for en sygdom? Svampe er…
Det kan til tider virke helt uoverskueligt at få styr på vitaminerne, hvor mange forskellige vitaminer er der og hvad gør de vitaminer for vores krop? Hvordan ved du at du er i vitamin underskud? Hvordan ved du om vitaminerne…
Fine linjer, mørke rander under øjnene og løs hud under øjnene er en naturlig del af det at blive ældre, dog kan man tage visse foranstaltninger i kampen mod en kedelig og ældre hud. Øjencreme og serum arbejder sammen med…
Som forbruger kan det være svært at finde hoved og hale i, hvad man skal tro på, i forhold til vitaminer og mineraler. Både anbefalinger, hvor gavnligt produktet er – eller endda hvor skadeligt produktet kan være – skifter nærmest…
Tunsalat er perfekt oven på en skive rugbrød, stenalderbrød eller et stykke fuldkornsbrød. Tunsalaten fungerer også godt i madpakken. Ingredienser: 1 dåse tun 2 spsk skyr (neutral) 1 tsk sennep 2 tsk citronsaft 1 lille dåse majs 1 løg 1…
