Har du en lille Jaime Oliver gemt i maven eller kan du bare godt lide at lave mad? Det eneste du skal gøre er at sende os din opskrift herunder eller på INDSÆT MAIL Regler for deltagelse: Opskriften må ikke…
Har du prøvet at lave din egen friskpressedejuice? Er svaret nej, så vil jeg anbefale dig at komme igang med det samme! Jeg fik min første juicer for snart 3 år siden og blev grebet af det med det samme.…
Altid en klassiker hos mig. Super nemt og smager jo godt Ingredienser To håndfuld blandet frosne eller friske skovbær (hindbær, jordbær, blåbær, brombær) 2 bananer Rismælk Hyldeblomst saft Lidt kanel efter smag Sådan gør du Put bare alle ingredienser i…
Når man kan lide at spise grøntsager, vil man gerne have variation, men gang på gang sker det for os, at vi ikke når at spise det hele, før grøntsagerne bliver dårlige. I sidste uge stod jeg med et smukt…
Rugbrød på den sunde måde, uden hvedemel, sukker og tilsætningsstoffer. Gode ingredienser = et sundt brød. Ingredienser 150 gram skyr 250 gram revet gulerod 2,5 dl kærnemælk 2 tsk. natron 1 tsk. salt 75 gram havregryn 100 gram groft rugmel…
Hvad er en ret uden en lækker salat til? Denne salat er super lækker med sprøde nødder, saftige salatblade og syrlige appelsiner. Følg gerne med på min blog AKTIVMAD.DK Ingredienser 1 icebergsalathovede 2 appelsiner 2 dl valnødder 3 spsk honning…
Lækker frugt kage med masser af fibre og med chokolade topping INGREDIENSER 13 stk sødetabletter opløses i 1 spsk kogende vand 3 mandariner pilles og blendes 100 g flydende margarine 10 g gul fiber husk 25 g majsmel 100 g…
Lækre, sunde og mættende boller. Gode til madpakken med pålæg, eller som tilbehør til aftensmaden. De mætter godt, og er spækket med sunde og nærende ingredienser. Så ud med det hvide brød, og ind med brød med grøntsager og nødder!…
Disse lækre proteinboller smager dejligt og mætter rigtig godt på grund af deres høje proteinindhold. Server dem lune eller kolde, hjemme eller i madpakken. Ingredienser 200 g skyr 1 æg 50g mel 1 spsk loppefrøskaller 1 spsk chiafrø 60 g…
Når sulten en sen eftermiddag melder sig, og du ikke har lyst til chokolade, men noget andet lækkert knas. Så er disse lakridsmandler et hit. Jeg lavede en portion forleden dag, og dagen efter var 200 gram mandler spist. Mine…
