Hyben er de seneste par år blevet særdeles populær både i køkkenet og i kosttilskud. De små orange bær er faktisk et af de bær der indeholder mest C vitamin - nemlig hele 840 mg pr. 100 gram. Denne læskende…
Måske du har prøvet den populære chia grød, men hvad med Quinoa grød? Den har stået lidt i skyggen af den meget fremtrædende chia grød, men quinoa grøden er mindst lige så god, og så er den mættende og mild…
Når først vi skriver december i kalenderen og julen rigtigt er over os, er det tid til at hygge med familien. Og hvad er bedre end at hygge med hele familien om at bage lækre julesmåkager? Helsebixen giver dig her…
Lider du ofte af oppustet mave, spændinger i nakken, poser under øjnene eller migræneanfald? Så lider du måske af ”cøliaki”, som måske er bedre kendt under navnet ”glutenallergi”. Glutenallergi er en grim lidelse, som rammer mange personer. Faktisk mener eksperter…
Quinoa korn både smager godt og kan bruges i et hav af opskrifter, når det kommer til lækker og sund mad. Især er den anvendelig i vegetarmad, da quinoa er en god kilde til protein, og indeholder mellem 10 og…
Sundhedsbølgen er stærkt voksende. En del tyder på, at der er tale om en bølge, som drives af noget kulturbestemt. De seneste år er vi blevet bevidste om denne nye måde at leve og betragte os selv på. Især sukkerfri…
Det er blevet populært at bruge vafler både som en sød snack, men også som tilbehør til din aftensmad. Vi er vilde med vafler, og en af vores favoritter er denne sundere udgave af den traditionelle søde vaffel. Den er…
Vi er vilde med gulerødder i kager, og du må ikke snyde dig selv for denne udgave af den klassiske gulerodskage, der er raw og uden mel og raffineret sukker. Den smager fantastisk, og kan pyntes med frisk revet gulerod,…
Græskar sæsonen er over os, og vi elsker at bruge græskar i madlavningen da det smager skønt, og giver en smuk orange farve. Vi synes derfor ikke i skal snydes for denne lækre chokolade græskar brownie, der er fudgy og…
Citron og cheesecake, behøver vi at sige mere? Det tror jeg ikke, for denne kombination er helt fantastisk, og så indeholder den raw Lemon Cheesecake kun 8 ingredienser, og er glutenfri og fri for mel og raffineret sukker. Den er…
Her får du muligheden for at finde alternative og anderledes opskrifter ind du plejer at se.
Her er opskrifterne opdelt i forskellige kategorier, som glutenfri, paleo, LCHF samt Raw Food.
Dette er enten alternative måder at spise mad på eller undgå visse ting i din kost.
Her finder du over 100 forskellige opskrifter på diverse specielle måder.
Her er alt fra juice og smoothie til pølsehorn og flødeboller, alle hver især lavet på en speciel måde, så de kan komme under en af de fire kategorier som tidligere blev nævnt, og som ligger under fanen “Special”.
