Når du skal ud at rejse, er det en god ting at være godt forberedt. Foreberedt på feriedestinationens regler, muligheder og kultur, men det er i den grad også vigtigt at være forberedt til når maven driller, du får akut…
Er du også træt af selvbruneren, uendelige timer i den farlige sol og at gå i de usunde solarier? Så findes der en nemmere og mere naturlig løsning til en smuk kulør. Du kan nemlig spise dig til den og…
Smerte i muskler og led kommer oftest snigende når du mindst venter det, og kan sætte dit liv på pause, fordi smerten tager kontrollen over din krop. Det kan i mange tilfælde være svært at vide hvor smerten kommer fra,…
Hvad vil det sige at have et normalt stofskifte? Og hvordan kan jeg mærke om mit stofskifte er for højt eller for lavt? Det er bare 2 spørgsmål ud af de mange spørgsmål vi besvarer i dette indlæg. Vi har…
Du har måske hørt om Salicylsyre i forbindelse med hudpleje? Ordet syre kan godt afskrække nogen, men salicylsyre er en speciel syre, der virker som en kemisk peeling, og er altså ikke farlig. I dette blogindlæg vil vi komme helt…
En god nattesøvn er alfa og omega, hvis du skal have overskud til en travl hverdag. Indrømmet, det er ikke ’Breaking News’ – det ved alle, der har prøvet at døje med søvnproblemer i kortere eller længere perioder. Men måske…
Er du træt af at spise alt det rigtige og dyrke motion, uden at se resultater på vægten? Så er der en række madvarer, der kan bidrage til at sætte gang i din forbrænding. Vi har lavet en lille oversigt…
Hukommelsen er noget, vi alle døjer med, i perioder. Med tiden, forringes vores evne til at huske – og især korttidshukommelsen er noget, der tager særligt skade. Heldigvis er der flere ting, du selv kan gøre, for at få en…
Tre ting, vi ofte glemmer at tage os af, men som faktisk kræver en lille smule daglig omsorg er vores hud, hår & negle. Heldigvis er der mange ting, du selv kan gøre for at få smukkere hud, fyldigere hår…
Vi har alle sammen prøvet det, søvnløse nætter med hoste og snot i næsen, der forhindrer dig i at få din vigtige nattesøvn. Det kan have en stor indflydelse på din hverdag, og der er hjælp at hente. Hoste er…
