Hvad vil det sige at have et normalt stofskifte? Og hvordan kan jeg mærke om mit stofskifte er for højt eller for lavt? Det er bare 2 spørgsmål ud af de mange spørgsmål vi besvarer i dette indlæg. Vi har…
Du har måske hørt om Salicylsyre i forbindelse med hudpleje? Ordet syre kan godt afskrække nogen, men salicylsyre er en speciel syre, der virker som en kemisk peeling, og er altså ikke farlig. I dette blogindlæg vil vi komme helt…
En god nattesøvn er alfa og omega, hvis du skal have overskud til en travl hverdag. Indrømmet, det er ikke ’Breaking News’ – det ved alle, der har prøvet at døje med søvnproblemer i kortere eller længere perioder. Men måske…
Er du træt af at spise alt det rigtige og dyrke motion, uden at se resultater på vægten? Så er der en række madvarer, der kan bidrage til at sætte gang i din forbrænding. Vi har lavet en lille oversigt…
Hukommelsen er noget, vi alle døjer med, i perioder. Med tiden, forringes vores evne til at huske – og især korttidshukommelsen er noget, der tager særligt skade. Heldigvis er der flere ting, du selv kan gøre, for at få en…
Tre ting, vi ofte glemmer at tage os af, men som faktisk kræver en lille smule daglig omsorg er vores hud, hår & negle. Heldigvis er der mange ting, du selv kan gøre for at få smukkere hud, fyldigere hår…
Føler du dig tynget af dårligt humør og humørsvingninger? Det kan være svært at komme oven på når man har følt sig trist og nedtrykt i en længere periode. Men det er der heldigvis råd for, og disse råd kan…
En slankekur har vi næsten alle prøvet - men har den virket? Svaret på dette er ofte nej. Det kan være svært at ændre på vores vaner, da en slankekur ofte vil være forbundet med en hel livsstilsændring. Med blot…
Vitex Agnus Castus kaldes også for “Kyskhedstræ”, “Munkepeber” eller “Chastetree” på engelsk. Den tre meter høje busk stammer fra Middelhavsområdet og Vestasien og har sit navn “Munkepeber” efter de små, sorte bær, der bruges af munkene for eftersigende at hæmme…
Når fødderne er gemt væk i sko og støvler en hel vinter, opstår der oftest ru og tør hud under og omkring fødderne. Derfor trænger de fleste fødder til en kærlig hånd og lidt ekstra pleje i de kolde måneder.Med…
