Genoptræning

Sissel Fitband (2,5 m)

Med et elastikbånd fra Sissel får du svensk kvalitet til markedets bedste pris. Få alsidig og effektiv træning derhjemme med et elastikbånd fra fysio- og ergoterapeuternes foretrukne mærke; Siss...

75,00 kr
Thera-Band Håndtræningsbold

Gør dine fingre og hænder en tjeneste med en håndtræningsbold fra Thera-Band. Velegnet til forebyggelse eller lindring af gigt eller som led i din genoptræning. Mærke: Thera-Band Stør...

125,00 kr
Thera-Band Tubing Elastik

Thera-Band BodyTrainer Tube giver dig nærmest ubegrænsede muligheder for at træne dig stærk og styrke dine led på en skånsom, men effektiv måde. Den fylder og vejer meget lidt, hvilket giver di...

145,00 kr
Sissel SitFit Plus Betræk

Betræk til din SitPlus pude. Fåes i to farver: grå og blå. Sitfit Plus styrker dine rygmuskler og aflaster samtidig dine lår og benmuskler på effektiv vis. Mærke: Sissel Model: Sit...

175,00 kr
Adidas Reaction Ball

En lille gummibold som pga. sin specielle udformning laver uforudsigelige opspring og dermed giver overraskende hård og god træning af hele kroppen. Super velegnet til træning af reaktion og smidig...

109,00 kr
TOGU Foamroller

En Foam roller fra Togu er din genvej til effektiv, styrkende og alsidig træning derhjemme. Optimer din hjemmetræning med TOGUs lækre Foam roller. Mærke: TOGU Model: Foam roller Læng...

399,00 kr
Sissel Fit-Tube (Træningstubing)

Med træningstubing får du et ekstremt alsidigt træningsredskab til din hjemmetræning eller kontortræning. Mærke: Sissel Model: Fit-Tube Størrelse: L 145 cm Godt alternativ til t...

125,00 kr
Gymstick bodyball (55 cm)

Vil du optimere din hjemmetræning, er dette den ultimative træningspakke til dig. Du får en Gymstick bodyball og den inspirerende bodyball træningsdvd i en samlet pakke. Mærke: Gymstick ...

195,00 kr
Sissel Træningmåtte

Gør din hjemmetræning endnu mere behagelig og effektiv med en Sissel træningsmåtte. Det stødabsorberende og fleksible skummateriale giver dig en træningsmåtte i skandinavisk høj kvalitet. ...

365,00 kr
Thera-Band FlexBar 4,5 kg (Rød)

Med en Thera-Band FLEXBAR kan du hurtigt og effektivt få styrken tilbage i skuldre, hænder og underarme. Dokumenteret effekt i forhold til tennisalbue Nem og enkel at anvende Tilbydes i...

239,00 kr
Sissel Gym Mat Professional (Blå)

Med en Sissel Gym Mat Professional træningsmåtte får du et behageligt og slidstærkt underlag, så du kan få mest muligt ud af din træning. Mærke: Sissel Model: Gym Mat Professional ...

525,00 kr
Sissel Securemax 55 cm (Lilla)

Træn dig til drømmekroppen med en Sissel Securemax træningsbold. Med en træningsbold fra det svenske mærke Sissel får du skandinavisk høj kvalitet til en god pris. Mærke: Sissel Mode...

215,00 kr
Sissel Securemax 65 cm (Lilla)

Træn dig til drømmekroppen med en Sissel Securemax træningsbold. Med en træningsbold fra det svenske mærke Sissel får du skandinavisk høj kvalitet til en god pris. Mærke: Sissel Mode...

240,00 kr
Thera-band rund elastik 7,5m - Grøn - Hårdhed 3

Thera-band til træning...

299,00 kr
Sissel Securemax 75 cm (Lilla)

Træn dig til drømmekroppen med en Sissel Securemax træningsbold. Med en træningsbold fra det svenske mærke Sissel får du skandinavisk høj kvalitet til en god pris. Mærke: Sissel Mode...

265,00 kr
Gymstick bodyball (65 cm)

Vil du optimere din hjemmetræning, er dette den ultimative træningspakke til dig. Du får en Gymstick bodyball og den inspirerende bodyball træningsdvd i en samlet pakke. Mærke: Gymstick ...

245,00 kr
Sissel Gym Mat Professional (Rød)

Med en Sissel Gym Mat Professional træningsmåtte får du et behageligt og slidstærkt underlag, så du kan få mest muligt ud af din træning. Mærke: Sissel Model: Gym Mat Professional ...

525,00 kr
Thera-Band elastik bånd 45m (Grøn - Middel)

Med Thera-Band får du en elastik i optimal kvalitet, der er en af de bedste træningselastikker på markedet. Med en Thera-Band elastik kan du især forbedre din styrke og balance - nemt og bekvemt. ...

1.048,00 kr
Thera-Band FlexBar 9,0 kg (Blå)

Med en Thera-Band FLEXBAR kan du hurtigt og effektivt få styrken tilbage i skuldre, hænder og underarme. Dokumenteret effekt i forhold til tennisalbue Nem og enkel at anvende Tilbydes i...

195,00 kr
Sissel Securemax 65 cm (Sølv)

Træn dig til drømmekroppen med en Sissel Securemax træningsbold. Med en træningsbold fra det svenske mærke Sissel får du skandinavisk høj kvalitet til en god pris. Mærke: Sissel Mode...

240,00 kr
Sissel Securemax 75 cm (Sølv)

Træn dig til drømmekroppen med en Sissel Securemax træningsbold. Med en træningsbold fra det svenske mærke Sissel får du skandinavisk høj kvalitet til en god pris. Mærke: Sissel Mode...

265,00 kr
Fit Dome Pro

Få en god og effektiv all-round træning med et produkt af højeste kvalitet - et "MUST HAVE" træningsredskab. Mærke: Sissel Model: Fit Dome Pro Mål: 58 cm x 62 cm Højde: 20 cm ...

935,00 kr
TOGU Medicinbol (0,5 kg - Rød)

Medicinbolden er det prefekte redskab til styrketræning, genoptræning, rehabilitering og meget mere. Er du kørt træt i de sædvanlige øvelser, kan en medicinbold være med til at give dig lysten ...

125,00 kr
TOGU Medicinbold (1 kg - Rød)

Medicinbolden er det prefekte redskab til styrketræning, genoptræning, rehabilitering og meget mere. Er du kørt træt i de sædvanlige øvelser, kan en medicinbold være med til at give dig lysten ...

179,25 kr
Gymstick Træningsbold (45 cm - Pro)

Gymstick er en træningsbold i pro-udgaven til dig der udelukkende ønsker det bedste af det bedste, når det kommer til dit træningsudstyr. Mærke: Gymstick Størrelse: fra 45 cm til 75 cm...

225,00 kr
Gymstick Træningsbold (55 cm - Pro)

Gymstick er en træningsbold i pro-udgaven til dig der udelukkende ønsker det bedste af det bedste, når det kommer til dit træningsudstyr. Mærke: Gymstick Størrelse: fra 45 cm til 75 cm...

399,95 kr
Thera-Band elastik bånd 45m (Sort - Hård)

Med Thera-Band får du en elastik i optimal kvalitet, der er en af de bedste træningselastikker på markedet. Med en Thera-Band elastik kan du især forbedre din styrke og balance - nemt og bekvemt. ...

1.373,00 kr
Thera-Band FlexBar 7,0 kg (Grøn)

Med en Thera-Band FLEXBAR kan du hurtigt og effektivt få styrken tilbage i skuldre, hænder og underarme. Dokumenteret effekt i forhold til tennisalbue Nem og enkel at anvende Tilbydes i...

299,95 kr
Thera-Band elastik bånd 45m (Rød - Let)

Med Thera-Band får du en elastik i optimal kvalitet, der er en af de bedste træningselastikker på markedet. Med en Thera-Band elastik kan du især forbedre din styrke og balance - nemt og bekvemt. ...

948,00 kr
Sissel Securemax 55 cm (Rød)

Træn dig til drømmekroppen med en Sissel Securemax træningsbold. Med en træningsbold fra det svenske mærke Sissel får du skandinavisk høj kvalitet til en god pris. Mærke: Sissel Mode...

215,00 kr
Sissel Securemax 65 cm (Rød)

Træn dig til drømmekroppen med en Sissel Securemax træningsbold. Med en træningsbold fra det svenske mærke Sissel får du skandinavisk høj kvalitet til en god pris. Mærke: Sissel Mode...

240,00 kr
Gymstick bodyball (75 cm)

Vil du optimere din hjemmetræning, er dette den ultimative træningspakke til dig. Du får en Gymstick bodyball og den inspirerende bodyball træningsdvd i en samlet pakke. Mærke: Gymstick ...

295,00 kr
Togu AeroStep XL (Lilla)

Togu AeroStep XL gør det nemt og enkelt at træne stabilitet og balance hjemme. Togu AeroStep XL kan bruges alene, men også kombineres med andre redskaber. Mærke: TOGU Mål: 51,5 cm x 37 ...

698,75 kr
TOGU balancebræt level 3

Et balancebræt er for dig der enten har behov for genoptræning ovenpå en skade eller dig der gerne vil gøre din smidighed endnu bedre. TOGU balancebrættet findes i forskellige sværhedsgrader sta...

445,00 kr
TOGU balancebræt level 2

Et balancebræt er for dig der enten har behov for genoptræning ovenpå en skade eller dig der gerne vil gøre din smidighed endnu bedre. TOGU balancebrættet findes i forskellige sværhedsgrader sta...

445,00 kr
TOGU Medicinbold (1,5 kg - Brun)

Medicinbolden er det prefekte redskab til styrketræning, genoptræning, rehabilitering og meget mere. Er du kørt træt i de sædvanlige øvelser, kan en medicinbold være med til at give dig lysten ...

245,00 kr
TOGU Medicinbold (2 kg - Brun)

Medicinbolden er det prefekte redskab til styrketræning, genoptræning, rehabilitering og meget mere. Er du kørt træt i de sædvanlige øvelser, kan en medicinbold være med til at give dig lysten ...

295,00 kr
TOGU Medicinbold (3 kg - Blå)

Medicinbolden er det prefekte redskab til styrketræning, genoptræning, rehabilitering og meget mere. Er du kørt træt i de sædvanlige øvelser, kan en medicinbold være med til at give dig lysten ...

395,00 kr
TOGU Medicinbold (4 kg - Grøn)

Medicinbolden er det prefekte redskab til styrketræning, genoptræning, rehabilitering og meget mere. Er du kørt træt i de sædvanlige øvelser, kan en medicinbold være med til at give dig lysten ...

475,00 kr
TOGU Medicinbold (5 kg - Rød)

Medicinbolden er det prefekte redskab til styrketræning, genoptræning, rehabilitering og meget mere. Er du kørt træt i de sædvanlige øvelser, kan en medicinbold være med til at give dig lysten ...

565,00 kr
BOSU Both Side Up Bold

En BOSU bold er perfekt til dig der prioriterer balance og stabilitetstræning. BOSU er en sammenskrivning af Both Sides Up, og de to forskellige sider er garant for mange, varierede træningsøvelser...

1.375,00 kr
Sissel Fitband (46 m)

****Til professionel brug - hvor man selv ønsker at bestemme længde og klippe selv**** Med et elastikbånd fra Sissel får du svensk kvalitet til markedets bedste pris. Få alsidig og effektiv tr...

740,00 kr
Gymstick Træningsbold (65 cm - Pro)

Gymstick er en træningsbold i pro-udgaven til dig der udelukkende ønsker det bedste af det bedste, når det kommer til dit træningsudstyr. Mærke: Gymstick Størrelse: fra 45 cm til 75 cm...

295,00 kr
Gymstick Træningsbold (75 cm - Pro)

Gymstick er en træningsbold i pro-udgaven til dig der udelukkende ønsker det bedste af det bedste, når det kommer til dit træningsudstyr. Mærke: Gymstick Størrelse: fra 45 cm til 75 cm...

345,00 kr
Togu AeroStep XL (Grøn)

Togu AeroStep XL gør det nemt og enkelt at træne stabilitet og balance hjemme. Togu AeroStep XL kan bruges alene, men også kombineres med andre redskaber. Mærke: TOGU Mål: 51,5 cm x 37 ...

698,75 kr
Togu AeroStep XL (Sølv)

Togu AeroStep XL gør det nemt og enkelt at træne stabilitet og balance hjemme. Togu AeroStep XL kan bruges alene, men også kombineres med andre redskaber. Mærke: TOGU Mål: 51,5 cm x 37 ...

698,75 kr
Thera-Band elastik bånd 45m (Blå - Over middel)

Med Thera-Band får du en elastik i optimal kvalitet, der er en af de bedste træningselastikker på markedet. Med en Thera-Band elastik kan du især forbedre din styrke og balance - nemt og bekvemt. ...

1.186,00 kr
Thera-Band elastik bånd 45m (Sølv - Ekstra hård)

Med Thera-Band får du en elastik i optimal kvalitet, der er en af de bedste træningselastikker på markedet. Med en Thera-Band elastik kan du især forbedre din styrke og balance - nemt og bekvemt. ...

1.661,00 kr
Mondano - Capri Blue

Sorte trekvart kompressions-løbetights med en frisk blå vrangfarve. Perfekte til løb, øger din forbrænding, forebygger og er gavnlige for skader og restitution. Baseret på ny teknologi - ...

499,00 kr
Mondano - Capri Pink

Sorte trekvart kompressions-løbetights med en frisk pink vrangfarve. Perfekte til løb, øger din forbrænding, forebygger og er gavnlige for skader og restitution. Baseret på ny teknologi - ...

499,00 kr

Sker det at en skade sætter en stopper for din træning, handler det for dig om at genoptage det aktive liv på den bedst mulige måde. Det er altså vigtigt, at du prioriterer din genoptræning og finder den form for genoptræning der passer bedst til dig og din skade. Helsebixens eksperter har sammensat et bredt udvalg af de bedste produkter til din genoptræning der kan sikre, at du overvinder din skade og undgår nye skader. Kig dig omkring blandt de mange produkter til genoptræning og bliv din skade kvit!
På Helsebixen gør vi alt for, at du ikke skal gå på kompromis med din genoptræning. Vi tilbyder derfor redskaber til enhver form for genoptræning. En Thera-Band FLEXBAR kan eksempelvis give dig styrken tilbage i hænder, håndled, underarme samt skuldre, mens et vippebræt kan danne udgangspunkt for den ultimative genoptræning af ankler og knæled.

Lige så snart du rammes af en skade, bør du overveje, hvordan du bedst sammensætter din genoptræning. Uanset hvilket omfang din skade har, er der nemlig nogle ting du kan gøre for at forkorte din skadesperiode. Jo hurtigere du får påbegyndt din genoptræning, des hurtigere kan du komme i gang igen. Er du i tvivl, bør du planlægge din genoptræning sammen med din læge eller en fysioterapeut.

En skade kan i nogle tilfælde gøre det svært at bevare motivationen for at træne. Udover at din genoptræning skal sikre, at du vender tilbage til et aktivt liv på den bedst mulige måde, skal din genoptræning derfor også hjælpe dig til at få motivationen igen. Uanset på hvilket niveau du var vant til at træne kan det føles hårdt at skulle holde pause eller drosle ned. Bevar din motivation ved at sætte nye mål og delmål for din genoptræning og glæd dig over selv den lille fremgang undervejs i din genoptræning.