Varen tilføjes til din kurv

Kunne ikke tilføje til kurven

Gå til bestilling

Opdaterer din indkøbskurv

cart-loader

Genoptræning

  • Sissel Fitband (2,5 m)

    Sissel Fitband (2,5 m)

    Med et elastikbånd fra Sissel får du svensk kvalitet til markedets bedste pris. Få alsidig og effektiv træning derhjemme med et elastikbånd fra fysio- og ergoterapeuternes foretrukne mærke; Siss...
    75,00 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • Thera-Band Håndtræningsbold

    Thera-Band Håndtræningsbold

    Gør dine fingre og hænder en tjeneste med en håndtræningsbold fra Thera-Band. Velegnet til forebyggelse eller lindring af gigt eller som led i din genoptræning. Mærke: Thera-Band Stør...
    125,00 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • Adidas Reaction Ball

    Adidas Reaction Ball

    En lille gummibold som pga. sin specielle udformning laver uforudsigelige opspring og dermed giver overraskende hård og god træning af hele kroppen. Super velegnet til træning af reaktion og smidig...
    109,00 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • Sissel SitFit Plus Betræk

    Sissel SitFit Plus Betræk

    Betræk til din SitPlus pude. Fåes i to farver: grå og blå. Sitfit Plus styrker dine rygmuskler og aflaster samtidig dine lår og benmuskler på effektiv vis. Mærke: Sissel Model: Sit...
    175,00 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • Gymstick bodyball (55 cm)

    Gymstick bodyball (55 cm)

    Vil du optimere din hjemmetræning, er dette den ultimative træningspakke til dig. Du får en Gymstick bodyball og den inspirerende bodyball træningsdvd i en samlet pakke. Mærke: Gymstick ...
    195,00 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • Thera-band rund elastik 7,5m - Grøn - Hårdhed 3

    Thera-band rund elastik 7,5m - Grøn - Hårdhed 3

    Thera-band til træning...
    149,95 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • Sissel Gym Mat Professional (Blå)

    Sissel Gym Mat Professional (Blå)

    Med en Sissel Gym Mat Professional træningsmåtte får du et behageligt og slidstærkt underlag, så du kan få mest muligt ud af din træning. Mærke: Sissel Model: Gym Mat Professional ...
    525,00 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • Thera-Band Tubing Elastik

    Thera-Band Tubing Elastik

    Thera-Band BodyTrainer Tube giver dig nærmest ubegrænsede muligheder for at træne dig stærk og styrke dine led på en skånsom, men effektiv måde. Den fylder og vejer meget lidt, hvilket giver di...
    145,00 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • Sissel Securemax 75 cm (Lilla)

    Sissel Securemax 75 cm (Lilla)

    Træn dig til drømmekroppen med en Sissel Securemax træningsbold. Med en træningsbold fra det svenske mærke Sissel får du skandinavisk høj kvalitet til en god pris. Mærke: Sissel Mode...
    265,00 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • Thera-Band elastik bånd 45m (Grøn - Middel)

    Thera-Band elastik bånd 45m (Grøn - Middel)

    Med Thera-Band får du en elastik i optimal kvalitet, der er en af de bedste træningselastikker på markedet. Med en Thera-Band elastik kan du især forbedre din styrke og balance - nemt og bekvemt. ...
    1.048,00 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • Sissel Fit-Tube (Træningstubing)

    Sissel Fit-Tube (Træningstubing)

    Med træningstubing får du et ekstremt alsidigt træningsredskab til din hjemmetræning eller kontortræning. Mærke: Sissel Model: Fit-Tube Størrelse: L 145 cm Godt alternativ til t...
    125,00 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • Thera-Band FlexBar 9,0 kg (Blå)

    Thera-Band FlexBar 9,0 kg (Blå)

    Med en Thera-Band FLEXBAR kan du hurtigt og effektivt få styrken tilbage i skuldre, hænder og underarme. Dokumenteret effekt i forhold til tennisalbue Nem og enkel at anvende Tilbydes i...
    195,00 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • Thera-Band elastik bånd 45m (Rød - Let)

    Thera-Band elastik bånd 45m (Rød - Let)

    Med Thera-Band får du en elastik i optimal kvalitet, der er en af de bedste træningselastikker på markedet. Med en Thera-Band elastik kan du især forbedre din styrke og balance - nemt og bekvemt. ...
    948,00 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • Sissel Securemax 65 cm (Lilla)

    Sissel Securemax 65 cm (Lilla)

    Træn dig til drømmekroppen med en Sissel Securemax træningsbold. Med en træningsbold fra det svenske mærke Sissel får du skandinavisk høj kvalitet til en god pris. Mærke: Sissel Mode...
    240,00 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • Thera-Band FlexBar 7,0 kg (Grøn)

    Thera-Band FlexBar 7,0 kg (Grøn)

    Med en Thera-Band FLEXBAR kan du hurtigt og effektivt få styrken tilbage i skuldre, hænder og underarme. Dokumenteret effekt i forhold til tennisalbue Nem og enkel at anvende Tilbydes i...
    299,95 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • Gymstick Træningsbold (45 cm - Pro)

    Gymstick Træningsbold (45 cm - Pro)

    Gymstick er en træningsbold i pro-udgaven til dig der udelukkende ønsker det bedste af det bedste, når det kommer til dit træningsudstyr. Mærke: Gymstick Størrelse: fra 45 cm til 75 cm...
    225,00 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • Thera-Band elastik bånd 45m (Sort - Hård)

    Thera-Band elastik bånd 45m (Sort - Hård)

    Med Thera-Band får du en elastik i optimal kvalitet, der er en af de bedste træningselastikker på markedet. Med en Thera-Band elastik kan du især forbedre din styrke og balance - nemt og bekvemt. ...
    1.373,00 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • Sissel Securemax 55 cm (Lilla)

    Sissel Securemax 55 cm (Lilla)

    Træn dig til drømmekroppen med en Sissel Securemax træningsbold. Med en træningsbold fra det svenske mærke Sissel får du skandinavisk høj kvalitet til en god pris. Mærke: Sissel Mode...
    215,00 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • Sissel Gym Mat Professional (Rød)

    Sissel Gym Mat Professional (Rød)

    Med en Sissel Gym Mat Professional træningsmåtte får du et behageligt og slidstærkt underlag, så du kan få mest muligt ud af din træning. Mærke: Sissel Model: Gym Mat Professional ...
    525,00 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • Gymstick Træningsbold (65 cm - Pro)

    Gymstick Træningsbold (65 cm - Pro)

    Gymstick er en træningsbold i pro-udgaven til dig der udelukkende ønsker det bedste af det bedste, når det kommer til dit træningsudstyr. Mærke: Gymstick Størrelse: fra 45 cm til 75 cm...
    295,00 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • Sissel Securemax 55 cm (Rød)

    Sissel Securemax 55 cm (Rød)

    Træn dig til drømmekroppen med en Sissel Securemax træningsbold. Med en træningsbold fra det svenske mærke Sissel får du skandinavisk høj kvalitet til en god pris. Mærke: Sissel Mode...
    215,00 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • Togu AeroStep XL (Grøn)

    Togu AeroStep XL (Grøn)

    Togu AeroStep XL gør det nemt og enkelt at træne stabilitet og balance hjemme. Togu AeroStep XL kan bruges alene, men også kombineres med andre redskaber. Mærke: TOGU Mål: 51,5 cm x 37 ...
    698,75 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • Sissel Securemax 65 cm (Rød)

    Sissel Securemax 65 cm (Rød)

    Træn dig til drømmekroppen med en Sissel Securemax træningsbold. Med en træningsbold fra det svenske mærke Sissel får du skandinavisk høj kvalitet til en god pris. Mærke: Sissel Mode...
    240,00 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • Gymstick bodyball (65 cm)

    Gymstick bodyball (65 cm)

    Vil du optimere din hjemmetræning, er dette den ultimative træningspakke til dig. Du får en Gymstick bodyball og den inspirerende bodyball træningsdvd i en samlet pakke. Mærke: Gymstick ...
    245,00 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • Mondano - Capri Pink

    Mondano - Capri Pink

    Sorte trekvart kompressions-løbetights med en frisk pink vrangfarve. Perfekte til løb, øger din forbrænding, forebygger og er gavnlige for skader og restitution. Baseret på ny teknologi - ...
    499,00 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • TOGU Medicinbol (0,5 kg - Rød)

    TOGU Medicinbol (0,5 kg - Rød)

    Medicinbolden er det prefekte redskab til styrketræning, genoptræning, rehabilitering og meget mere. Er du kørt træt i de sædvanlige øvelser, kan en medicinbold være med til at give dig lysten ...
    125,00 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • TOGU Medicinbold (4 kg - Grøn)

    TOGU Medicinbold (4 kg - Grøn)

    Medicinbolden er det prefekte redskab til styrketræning, genoptræning, rehabilitering og meget mere. Er du kørt træt i de sædvanlige øvelser, kan en medicinbold være med til at give dig lysten ...
    475,00 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • Gymstick Træningsbold (55 cm - Pro)

    Gymstick Træningsbold (55 cm - Pro)

    Gymstick er en træningsbold i pro-udgaven til dig der udelukkende ønsker det bedste af det bedste, når det kommer til dit træningsudstyr. Mærke: Gymstick Størrelse: fra 45 cm til 75 cm...
    399,95 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • Sissel Træningmåtte

    Sissel Træningmåtte

    Gør din hjemmetræning endnu mere behagelig og effektiv med en Sissel træningsmåtte. Det stødabsorberende og fleksible skummateriale giver dig en træningsmåtte i skandinavisk høj kvalitet. ...
    365,00 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • Thera-Band FlexBar 4,5 kg (Rød)

    Thera-Band FlexBar 4,5 kg (Rød)

    Med en Thera-Band FLEXBAR kan du hurtigt og effektivt få styrken tilbage i skuldre, hænder og underarme. Dokumenteret effekt i forhold til tennisalbue Nem og enkel at anvende Tilbydes i...
    155,00 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • Sissel Securemax 75 cm (Sølv)

    Sissel Securemax 75 cm (Sølv)

    Træn dig til drømmekroppen med en Sissel Securemax træningsbold. Med en træningsbold fra det svenske mærke Sissel får du skandinavisk høj kvalitet til en god pris. Mærke: Sissel Mode...
    265,00 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • TOGU Foamroller

    TOGU Foamroller

    En Foam roller fra Togu er din genvej til effektiv, styrkende og alsidig træning derhjemme. Optimer din hjemmetræning med TOGUs lækre Foam roller. Mærke: TOGU Model: Foam roller Læng...
    399,00 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • Thera-Band elastik bånd 45m (Sølv - Ekstra hård)

    Thera-Band elastik bånd 45m (Sølv - Ekstra hård)

    Med Thera-Band får du en elastik i optimal kvalitet, der er en af de bedste træningselastikker på markedet. Med en Thera-Band elastik kan du især forbedre din styrke og balance - nemt og bekvemt. ...
    1.661,00 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • TOGU balancebræt level 3

    TOGU balancebræt level 3

    Et balancebræt er for dig der enten har behov for genoptræning ovenpå en skade eller dig der gerne vil gøre din smidighed endnu bedre. TOGU balancebrættet findes i forskellige sværhedsgrader sta...
    445,00 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • TOGU Medicinbold (2 kg - Brun)

    TOGU Medicinbold (2 kg - Brun)

    Medicinbolden er det prefekte redskab til styrketræning, genoptræning, rehabilitering og meget mere. Er du kørt træt i de sædvanlige øvelser, kan en medicinbold være med til at give dig lysten ...
    295,00 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • Gymstick Træningsbold (75 cm - Pro)

    Gymstick Træningsbold (75 cm - Pro)

    Gymstick er en træningsbold i pro-udgaven til dig der udelukkende ønsker det bedste af det bedste, når det kommer til dit træningsudstyr. Mærke: Gymstick Størrelse: fra 45 cm til 75 cm...
    345,00 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • Sissel Securemax 65 cm (Sølv)

    Sissel Securemax 65 cm (Sølv)

    Træn dig til drømmekroppen med en Sissel Securemax træningsbold. Med en træningsbold fra det svenske mærke Sissel får du skandinavisk høj kvalitet til en god pris. Mærke: Sissel Mode...
    240,00 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • Togu AeroStep XL (Sølv)

    Togu AeroStep XL (Sølv)

    Togu AeroStep XL gør det nemt og enkelt at træne stabilitet og balance hjemme. Togu AeroStep XL kan bruges alene, men også kombineres med andre redskaber. Mærke: TOGU Mål: 51,5 cm x 37 ...
    698,75 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • Gymstick bodyball (75 cm)

    Gymstick bodyball (75 cm)

    Vil du optimere din hjemmetræning, er dette den ultimative træningspakke til dig. Du får en Gymstick bodyball og den inspirerende bodyball træningsdvd i en samlet pakke. Mærke: Gymstick ...
    295,00 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • TOGU Medicinbold (1 kg - Rød)

    TOGU Medicinbold (1 kg - Rød)

    Medicinbolden er det prefekte redskab til styrketræning, genoptræning, rehabilitering og meget mere. Er du kørt træt i de sædvanlige øvelser, kan en medicinbold være med til at give dig lysten ...
    161,25 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • TOGU Medicinbold (5 kg - Rød)

    TOGU Medicinbold (5 kg - Rød)

    Medicinbolden er det prefekte redskab til styrketræning, genoptræning, rehabilitering og meget mere. Er du kørt træt i de sædvanlige øvelser, kan en medicinbold være med til at give dig lysten ...
    565,00 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • Sissel Fitband (46 m)

    Sissel Fitband (46 m)

    ****Til professionel brug - hvor man selv ønsker at bestemme længde og klippe selv**** Med et elastikbånd fra Sissel får du svensk kvalitet til markedets bedste pris. Få alsidig og effektiv tr...
    740,00 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • Mondano - Capri Blue

    Mondano - Capri Blue

    Sorte trekvart kompressions-løbetights med en frisk blå vrangfarve. Perfekte til løb, øger din forbrænding, forebygger og er gavnlige for skader og restitution. Baseret på ny teknologi - ...
    499,00 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • TOGU balancebræt level 2

    TOGU balancebræt level 2

    Et balancebræt er for dig der enten har behov for genoptræning ovenpå en skade eller dig der gerne vil gøre din smidighed endnu bedre. TOGU balancebrættet findes i forskellige sværhedsgrader sta...
    445,00 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • TOGU Medicinbold (3 kg - Blå)

    TOGU Medicinbold (3 kg - Blå)

    Medicinbolden er det prefekte redskab til styrketræning, genoptræning, rehabilitering og meget mere. Er du kørt træt i de sædvanlige øvelser, kan en medicinbold være med til at give dig lysten ...
    395,00 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • Fit Dome Pro

    Fit Dome Pro

    Få en god og effektiv all-round træning med et produkt af højeste kvalitet - et "MUST HAVE" træningsredskab. Mærke: Sissel Model: Fit Dome Pro Mål: 58 cm x 62 cm Højde: 20 cm ...
    935,00 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • Thera-Band elastik bånd 45m (Blå - Over middel)

    Thera-Band elastik bånd 45m (Blå - Over middel)

    Med Thera-Band får du en elastik i optimal kvalitet, der er en af de bedste træningselastikker på markedet. Med en Thera-Band elastik kan du især forbedre din styrke og balance - nemt og bekvemt. ...
    1.186,00 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • Togu AeroStep XL (Lilla)

    Togu AeroStep XL (Lilla)

    Togu AeroStep XL gør det nemt og enkelt at træne stabilitet og balance hjemme. Togu AeroStep XL kan bruges alene, men også kombineres med andre redskaber. Mærke: TOGU Mål: 51,5 cm x 37 ...
    698,75 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • TOGU Medicinbold (1,5 kg - Brun)

    TOGU Medicinbold (1,5 kg - Brun)

    Medicinbolden er det prefekte redskab til styrketræning, genoptræning, rehabilitering og meget mere. Er du kørt træt i de sædvanlige øvelser, kan en medicinbold være med til at give dig lysten ...
    245,00 kr
     På lager
    Dag til dag levering
  • Bosu bold

    BOSU Both Side Up Bold

    En BOSU bold er perfekt til dig der prioriterer balance og stabilitetstræning. BOSU er en sammenskrivning af Both Sides Up, og de to forskellige sider er garant for mange, varierede træningsøvelser...
    1.375,00 kr
     På lager
    Dag til dag levering
Sker det at en skade sætter en stopper for din træning, handler det for dig om at genoptage det aktive liv på den bedst mulige måde. Det er altså vigtigt, at du prioriterer din genoptræning og finder den form for genoptræning der passer bedst til dig og din skade. Helsebixens eksperter har sammensat et bredt udvalg af de bedste produkter til din genoptræning der kan sikre, at du overvinder din skade og undgår nye skader. Kig dig omkring blandt de mange produkter til genoptræning og bliv din skade kvit!
På Helsebixen gør vi alt for, at du ikke skal gå på kompromis med din genoptræning. Vi tilbyder derfor redskaber til enhver form for genoptræning. En Thera-Band FLEXBAR kan eksempelvis give dig styrken tilbage i hænder, håndled, underarme samt skuldre, mens et vippebræt kan danne udgangspunkt for den ultimative genoptræning af ankler og knæled.

Lige så snart du rammes af en skade, bør du overveje, hvordan du bedst sammensætter din genoptræning. Uanset hvilket omfang din skade har, er der nemlig nogle ting du kan gøre for at forkorte din skadesperiode. Jo hurtigere du får påbegyndt din genoptræning, des hurtigere kan du komme i gang igen. Er du i tvivl, bør du planlægge din genoptræning sammen med din læge eller en fysioterapeut.

En skade kan i nogle tilfælde gøre det svært at bevare motivationen for at træne. Udover at din genoptræning skal sikre, at du vender tilbage til et aktivt liv på den bedst mulige måde, skal din genoptræning derfor også hjælpe dig til at få motivationen igen. Uanset på hvilket niveau du var vant til at træne kan det føles hårdt at skulle holde pause eller drosle ned. Bevar din motivation ved at sætte nye mål og delmål for din genoptræning og glæd dig over selv den lille fremgang undervejs i din genoptræning.